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ラメラエッセンスは毛穴にもおすすめ!

ラメラエッセンスを使うことによって「毛穴が引き締まった」「肌がふっくらした」という意見も多いように小じわ、ほうれい線だけではなく毛穴が気になる人にもおすすめだと思います。

美肌を目指すなら毛穴ケアも頑張らないといけません。毎日のスキンケアを行うことによって肌質も変わっていくからです。

また化粧品だけではなく食生活も大事になってきます。しっかり栄養が摂れていないと体調面だけではなく肌にも影響を与えるからです。

肌に良い影響を与えてくれる食べ物としていろいろありますので、頭に入れておくだけでも違ってきます。

トマト
トマトのリコピンには抗酸化作用があり、日々の強い紫外線から肌を守ってくれます。

ウニ
バフンウニなど海にいるウニにはビタミンAなど皮膚の粘膜を守ってくれる働きがあり、肌に潤いも与えてくれます。

くるみ
くるみには肌だけではなく髪の毛も紫外線から守る働きがあります。

アボカド
アボカドにはビタミンEの成分が含まれているので美肌におすすめだといわれています。ビタミンEの抗酸化作用が働いてくれるのです。

キュウリ
キュウリには美白、抗酸化作用があります。これはキュウリにはビタミンCが豊富に含まれているからだといわれていて毛穴を引き締めてくれる効果があります。